☀️ Programação Semanal de Apoio
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Saúde Mental: O Caminho entre o Ser, o Estar e o Continuar
Muitas vezes, a literatura e os manuais tentam definir a saúde mental como um estado a ser alcançado ou um "produto" que se adquire com o tempo. Mas a vida, em sua forma mais bruta e real, me ensinou algo diferente. O que compartilho aqui não vem de estudos acadêmicos, mas da vivência de quem aprendeu como os antigos: sentindo na pele e enfrentando a tempestade.
Não é sobre "Ter", é sobre "Ser" e "Estar"
Aprendi que a saúde mental não é uma prateleira cheia de conquistas. Você pode ter o melhor emprego, a casa planejada e todos os recursos do mundo, e ainda assim sentir um vazio ensurdecedor. Por outro lado, pode enfrentar a luta diária pelo pão, as falhas comuns do cotidiano e as batalhas que nos cansam a alma, e ainda assim encontrar um eixo.
Saúde mental é sobre ser presente e estar inteiro, mesmo quando tudo ao redor parece desmoronar. Eu e minha esposa sempre educamos nossos filhos para serem fortes. Fomos presentes. Erramos e acertamos na jornada humana de criar caminhos para eles. No entanto, a vida nos apresentou o imponderável: nosso Ayronn partiu cedo demais.
O Paradoxo do Tudo e do Nada
A perda nos mostra que, às vezes, você pode sentir que tem tudo e, num sopro, parece não ter nada. Mas é nesse vazio que descobrimos a maior verdade: não teremos tudo o que desejamos. Nem tudo sairá como planejado no nosso tempo.
O segredo não está na garantia do sucesso, mas na disposição de levantar e caminhar.
- Se você caminhar, as coisas podem acontecer.
- E se não acontecerem? Tudo bem. Não foi por falta de tentativa.
- O segredo é continuar fazendo até conseguir, ou até encontrar um novo sentido no caminho.
Uma Torre que Grita e um Ombro que Ampara
Eu não sou o dono do tempo. Não tenho o poder de mudar os eventos ou evitar que a dor bata à porta de outros pais. Mas decidi que minha dor não seria um silêncio, mas uma torre.
Uma torre que grita para alertar sobre os perigos, que orienta quem está perdido no nevoeiro e, acima de tudo, que escuta. Quero ser o ombro que ajuda a carregar o fardo que, sozinho, é pesado demais para suportar.
A saúde mental começa quando entendemos que não precisamos ser perfeitos, apenas precisamos ser reais. Que possamos continuar caminhando, honrando quem amamos e estendendo a mão para quem ainda não encontrou forças para o próximo passo.
PRECISAMOS DO SEU APOIO!
Objetivos do Projeto: Ayronn Gabriel Anjo de Ferro
Apoio a pessoa com Depressão
Apoio a pessoa com depressão.
Conscientização dos pais
Orientação aos pais que tem dificuldade de entender que depressão não é frescura.
Apoio Jurídico
Apoio jurídico em casos que não consiguiu marcar a consulta, ou demora.
MISSÃO
Ser a mão que estende, o ouvido que ouve, para afastar a indiferença das pessoas frente à:
- Depressão;
- Angústia;
- Ansiedade;
- Bem como outras doenças da mente.
VISÃO
Ser o apoio necessário na doença, conceder orientação aos pais que não compreendem o momento que o filho está passando; buscando minimizar os impactos que levam a AUTOLESÃO e oferecer ajuda a aqueles QUE DESEJAM DEIXAR DE EXISTIR.
VALORES
Ética e legislação vigente é a bússola que nos orienta para atuarmos frente aos filhos (as) do projeto, voluntários e Governos.
Saúde Mental.
#setembroamareloétododia!
🧠 O QUE É SAÚDE MENTAL?
A saúde mental é um estado de bem-estar que permite à pessoa reconhecer suas próprias capacidades, lidar com os desafios normais da vida, trabalhar de forma produtiva e contribuir com a comunidade. Ela resulta da interação de fatores biológicos, psicológicos e sociais, não estando relacionada apenas à presença ou ausência de doenças.
Situações como estresse prolongado, perdas, mudanças significativas na vida, isolamento social ou dificuldades financeiras podem impactar diretamente o equilíbrio emocional, afetando pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física, sendo essencial buscar apoio quando o sofrimento emocional se torna intenso ou persistente.
🌧️ SOBRE A DEPRESSÃO
A depressão é um transtorno que afeta o humor, o pensamento e o comportamento, podendo causar sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas, cansaço, alterações no sono e dificuldade de concentração.
Diferentemente de momentos passageiros de tristeza, a depressão pode comprometer o funcionamento diário da pessoa, interferindo em suas relações, no trabalho e em sua qualidade de vida.
Esse transtorno pode estar associado a fatores biológicos, experiências de vida, condições sociais e eventos estressantes. O tratamento pode envolver acompanhamento profissional, apoio psicossocial e outras estratégias de cuidado.
Fontes:
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais – DSM-5.
BRASIL. Ministério da Saúde. Cadernos de Atenção Básica – Saúde Mental.
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais – DSM-5.
BRASIL. Ministério da Saúde. Cadernos de Atenção Básica – Saúde Mental.
⚠️ CRISE EMOCIONAL INTENSA
Uma crise emocional intensa ocorre quando o sofrimento psíquico ultrapassa a capacidade momentânea de enfrentamento da pessoa. Nessas situações, podem surgir sentimentos de desesperança, vazio, angústia profunda ou pensamentos recorrentes de desistir da própria vida.
Esses momentos não significam fraqueza, mas indicam a necessidade de apoio e cuidado. A escuta qualificada, o acolhimento e o suporte de uma rede de apoio podem ajudar a reduzir o sofrimento e promover a proteção à vida.
O acesso a serviços de saúde mental é fundamental para avaliação e acompanhamento adequado.
Fonte:
FUNDAÇÃO OSWALDO CRUZ (FIOCRUZ). Recomendações em Saúde Mental e Atenção Psicossocial.
FUNDAÇÃO OSWALDO CRUZ (FIOCRUZ). Recomendações em Saúde Mental e Atenção Psicossocial.
✋ AUTOLESÃO NÃO SUICIDA (ANS)
A autolesão não suicida (ANS) refere-se a comportamentos em que a pessoa provoca ferimentos em si mesma sem a intenção de morrer. Em muitos casos, esses comportamentos surgem como uma forma de lidar com emoções intensas, aliviar tensões internas ou expressar dores que não conseguem ser verbalizadas.
Pessoas que praticam autolesão frequentemente estão enfrentando sofrimento emocional significativo e necessitam de apoio, compreensão e acompanhamento adequado.
O acolhimento e o acesso a cuidados em saúde mental são fundamentais para a construção de estratégias mais seguras de enfrentamento emocional.
Fonte:
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais – DSM-5.
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais – DSM-5.
🛡️ FATORES DE PROTEÇÃO
Fatores de proteção são condições que contribuem para a promoção do bem-estar emocional e ajudam a reduzir o impacto de situações adversas. Entre eles estão:
- vínculos familiares e sociais fortalecidos
- acesso a serviços de saúde
- apoio comunitário
- desenvolvimento de habilidades socioemocionais
- práticas de autocuidado
Ambientes acolhedores e redes de apoio atuam como elementos fundamentais na promoção da saúde mental e na proteção à vida.Fonte:
BRASIL. Ministério da Saúde. Cadernos de Atenção Básica – Saúde Mental.
📚 BIBLIOGRAFIA GERAL (rodapé do site)
BRASIL. Ministério da Saúde. Saúde Mental.
BRASIL. Ministério da Saúde. Cadernos de Atenção Básica nº 34 – Saúde Mental.
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. DSM-5 – Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.
FUNDAÇÃO OSWALDO CRUZ (FIOCRUZ). Recomendações em Saúde Mental e Atenção Psicossocial.
O que não se deve falar com uma pessoa com depressão!
"A vida é bela, você só precisa procurar o lado positivo das coisas".
Esta afirmação minimiza os sentimentos da pessoa e não leva em consideração a gravidade da depressão.
Os filhos (as) e voluntários do projeto já são:
48 FILHOS (AS) ASSISTIDOS NO PROJETO.
Atualizado em 13/10/2024
DOAÇÃO VOLUNTÁRIA (QUALQUER VALOR) VIA BOTÃO PAYPAL OU PIX BANCO CORA
Se você está visitando o site Anjo de Ferro, é provável que já saiba o impacto que a depressão pode ter na vida das pessoas.
A boa notícia é que existem maneiras de ajudar aqueles que sofrem com essa doença.
Nós, do Anjo de Ferro, estamos empenhados em fornecer apoio emocional e recursos úteis para aqueles que enfrentam a depressão.
Mas não podemos fazer isso sozinhos. Dependemos da ajuda generosa de pessoas como você para continuarmos a oferecer esses serviços valiosos.
Se você gostaria de fazer uma diferença significativa na vida de alguém que enfrenta a depressão, considere fazer uma doação para o Anjo de Ferro.
Cada doação, grande ou pequena, faz uma grande diferença e é muito apreciada.
Com a sua contribuição, podemos continuar a fornecer informações importantes, recursos de apoio e ajuda emocional para aqueles que precisam.
Se você puder ajudar, clique no botão de doação abaixo e faça a sua parte para ajudar a combater a depressão.
Obrigado por se juntar a nós nesta importante missão.
Você poderá acompanhar a aplicação dos recursos; para isso, basta clicar no Menu GOVERNANÇA, e clicar na página Transparência/Doações e Aplicações, que irá te levar até a página de login... Clique em registrar-se!
Todos os gastos são aprovados por voluntários do conselho.
Somente pessoas registradas terão acesso!
Fale! Não se cale...
Se você conheceu nosso filho Ayronn; deixe seu relato, isso ajudará nosso projeto a alcançar mais pessoas que passam pelo mesmo problema. Vamos juntos afastar a INDIFERENÇA, aumentando a consciência de que as pessoas precisam ficar BEM.
O bullying, aumenta as chances de suicídio em algumas pessoas.
O que estão falando sobre Automutilação e o Suicídio?
RELATÓRIO 2024
